REIKI USUI

Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains. Mikao Usui l’a découvert au Japon, il y a près d’un siècle au cours d’une expérience mystique, sur le Mont Kurama. C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.

Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd’hui qu’elle améliore significativement l’état de santé physique et mental de ceux qui la pratiquent. Parmi les effets fréquemment constatés, on peut citer la libération des nœuds psychiques et des tensions corporelles, l’harmonisation du système émotionnel et un mieux-être global.

Une séance de reiki « standard » consiste à apposer les mains à différents endroits du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Pour bénéficier à plein des bienfaits du Reiki, il est préférable de faire 4 séances consécutives. A défaut, on veillera à les faire de façon très rapprochée. 

LE REIKI YOGA

Mon apprentissage du Reiki est encore en cours et je ne suis pour l'instant initiée qu'au niveau I de Reiki USUI. Aussi, je ne propose pas de séance de REIKI seul. Cependant, cela n'impacte en rien la "qualité" de l'énergie qui est transmise : en REIKI, nous sommes un canal de l'énergie universelle.

Mon approche spécifique : Le REIKI YOGA

Par ma connaissance du yoga, du Reiki, et de plusieurs autres méthodes (acupression, EFT, Yoga Thérapie), j'ai développé le Reiki-Yoga : après un bilan de vos besoins, vos douleurs et vos déséquilibres, je vous propose une séance mêlant Yoga Thérapie, Yin Yoga, Yoga Nidra et Reiki, afin de vous accompagner dans le déblocage de vos tensions, le relâchement profond des tissus pour apaiser votre corps, votre mental, et refaire circuler votre énergie.

REIKI YOGA

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Réalisation Alison Laclau