À propos
De la diplomatie
au soins holitistiques
Je m’appelle Alison, sophrologue certifiée, professeure de yoga, yogathérapeute et sonothérapeute. J’accompagne les adultes, les enfants et les femmes dans leur maternité ou leur désir, à retrouver équilibre, mieux-être et vitalité à travers une approche holistique mêlant mouvement, souffle et vibration.
Pendant dix ans, j’ai travaillé comme diplomate et économiste au service du développement et de la lutte contre la pauvreté, en France, en Haïti et en Afrique de l’Ouest. Un métier exigeant, passionnant — mais parfois en décalage avec mes convictions profondes. Puis, avant mes 30 ans, on m'annonce un cancer, rare et grave. C’est le moment où je choisis de changer de cap.
Le yoga, la méditation et la sophrologie (ainsi que plusieurs autres approches dont la médecine chinoise, l'alimentation-santé qui me passionnent tout autant) m’ont alors offert ce que la médecine occidentale ne pouvait m’apporter : un soulagement durable, une paix intérieure, et des outils concrets pour retrouver l’équilibre, de manière autonome. J’ai découvert une autre façon de vivre, d’écouter, de respirer.
Guidée par l’envie de transmettre à mon tour, je me suis formée intensément à ces pratiques, puis spécialisée en yogathérapie, afin d'accueillir chacun quelque soit son état de santé.
Ce chemin personnel s’est renforcé à travers ma maternité. Là non plus, tout n'a pas été simple. Souffrant d'endométriose, j'ai eu l'immense chance de faire naître 2 magnifiques bébés arc-en-ciel et malheureusement trois anges, que je porte dans mon cœur. Ces épreuves et la maternité m'ont ouverte aux approches sensibles du corps féminin, des cycles, de la fertilité et du lien parent-enfant.
Ca fait 10 ans maintenant que je mets ces savoirs - et cette expérience de transformation - au service des autres. La santé et la recherche constante d'équilibre - essentielles pour moi depuis quatorze ans - sont au cœur de mes accompagnements. J’accueille avec bienveillance et compréhension les adultes, enfants, les familles, toutes les personnes en transition à se reconnecter à leur souffle, à leur corps, à leur propre rythme de vie.
"Avant d’accompagner les autres, j’ai dû moi-même retrouver un nouvel équilibre."
Alis.Ôm
Mes formations
Depuis 2013, je me forme chaque année auprès d’experts reconnus dans les domaines du yoga, de la sophrologie et des soins corporels pour enrichir ma pratique et mieux vous accompagner.
Je suis aujourd’hui sophrologue certifiée RNCP, avec une spécialité "enfance", sonothérapeute, yoga-thérapeute et professeure de yoga spécialisée en périnatalité et shiatsu maternité, en yoga de la femme.
J'ai à cœur d'apprendre et de développer mes compétences encore et toujours. J'ai ainsi commencé le chemin de l'apprentissage du Thaï Massage.