
Soins holistiques par le mouvement :
mouvement du corps, du souffle, du son

Bienvenue chez Alis.Ôm
La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, C'est d'apprendre à danser sous la pluie
Sénèque
Découvre ma méthode & mon univers
Je suis Alison, praticienne en soins holistiques par le mouvement : le mouvement du souffle, du corps et du son, et enseignante de cours collectifs de Yoga et de Sophro à Palaiseau.
À travers Alis.Ôm Thérapie, je propose un accompagnement thérapeutique pour les personnes en quête d'équilibre, d’ancrage, et de connexion. Pour tous ceux qui souhaitent apaiser le corps et l'esprit et retrouver de la fluidité en soi et autour de soi.
Ancienne diplomate, j’ai changé de voie suite à une épreuve de vie pour me consacrer à l’accompagnement par le mouvement.


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Le yoga nous aide à (ré)habiter notre corps en conscience, à relâcher les tensions et à libérer l’énergie vitale. Chaque séance s’adapte à votre état physique et émotionnel, entre mouvement et repos, souffle et intériorité — en lien avec la yogathérapie, le yoga massage et le yoga de la femme.
Le corps en mouvement
avec la Yoga-thérapie​​
Le Corps
L’esprit apaisé
avec la Sophrologie
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Pont entre le corps et l’esprit, la sophrologie vous aide à accueillir ce qui se vit en vous avec plus de sérénité. Par la respiration, la visualisation et le mouvement, vous apprenez à réguler le stress, mobiliser vos ressources pour accueillir vos émotions et traverser les étapes de la vie.
Le Souffle
L’âme réaccordée
avec la Sonothérapie
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Par la vibration des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, du gong, le massage sonore agit jusque dans les cellules. Ces soins harmonisent les énergies, calment le système nerveux et invitent à un profond lâcher-prise. Une parenthèse sensorielle pour apaiser son corps, se recentrer, et relancer la circulation d'énergie dans tout son être.
La Vibration
Mes spécialisations
Chaque séance est adaptée à vos besoins : stress, fatigue, anxiété, douleurs chroniques, féminité, maternité, cycles, enfants hypersensibles, émotions, concentration. Selon vos besoins, les outils sont combinés ou explorés séparément, dans une démarche profondément personnalisée et intuitive, toujours dans le respect de vos limites.
Sophrologie
Yoga-thérapie
Yoga avancé
Yoga massage
Sono-thérapie
Yoga bébé
Enfants hypersensibles
Préparation à la naissance
Yoga parent-enfant
Un accompagnement à votre rythme, selon vos besoins
En individuel pour aller en profondeur, ou en collectif pour partager un élan commun
Ateliers Yoga Famille
Yoga parents-enfants pour tout âge
45 m
On se retrouve un samedi par mois pour partager un moment avec vos enfants. Au menu : histoires, postures, Accro Yoga, respirations, massage en duo, relaxations, voyages sonores au son des bols tibétains. Venez avec votre ou vos enfants, quelque soit l'âge !
Les avis des patients
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