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ATELIERS

Branches Berry

Les Ateliers Santé & Bien-être à Palaiseau

Programme en 2023-2024

Holistic Day

Une bulle de détente un dimanche d'automne, pour prendre soin de soi, se ressourcer. Une pratique holistique accessible à tous, des variations pour convenir à chacun, dans le respect de ses contraintes et ses besoins.

Une journée de pratique douce et complète organisée selon le programme suivant : 

 

Le midi, nous vous proposons de prendre un déjeuner tous ensemble (sans obligation bien sûr), dans la salle conviviale du gymnase, où chacun apporte son repas.

Après le repas, nous prendrons un moment pour réaliser votre roll-on d'huiles essentielles de la marque Doterra.

Dimanche 26/11 2023 de 10h à 17h00

Adhérent 75 € - Non adhérent 90 €

Possibilités de règlement en 3 fois

Sur inscriptions - Places limitées

Gymnase Roger Antoine

51 chemin de Vauhallan

Palaiseau

Matin : 2h30

  • Réveil du corps

  • Doux Vinyasa (yoga dynamique)

  • Hatha Yoga

  • Relaxation

  • Méditation

Après-midi : 2h30

  • Pranayama

  • Yin Yoga & Restorative Yoga

  • Relaxation olfactive

  • Voyage sonore aux sons des bols tibétains

  • Méditation

 

Cocoon Day

Apaiser son corps et son cœur

Détail à venir

Dimanche 28/01 2023 de 09h à 12h00

Adhérent 45 € - Non adhérent 55 €

Sur inscriptions - Places limitées

Gymnase Roger Antoine

51 chem. de Vauhallan

Palaiseau

Renessence Day

Renouveler son énergie

Détail à venir

Dimanche 24/03 2023 de 09h à 12h00

Adhérent 45 € - Non adhérent 55 €

Sur inscriptions - Places limitées

Gymnase Roger Antoine

51 chem. de Vauhallan

Palaiseau

Surya Day

Renouveler son énergie

Détail à venir

Dimanche 09/06 2023 de 10h à 12h00

Tarif libre - Sur inscriptions - Places limitées

Gymnase Roger Antoine, 51 chem. de Vauhallan

Palaiseau

INFOS ATELIERS

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Pour s'inscrire aux ateliers

Pour être informé.e des dates & infos des ateliers, abonnez vous à la newsletter

Vous pouvez adhérer à l'association (20 €) pour bénéficier du tarif adhérent (intéressant si vous faites au moins 2 ateliers ou que vous prenez une carte de cours).

 

Aucun remboursement possible, sauf en cas de certificat médical ou test COVID positif (sur présentation d'un justificatif).

Matériel : prévoyez votre tapis, et si vous avez, briques, bolster ou gros coussin lourd, couverture (pour mettre sur le tapis) et plaid (sur vous).

Infos atelier
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