La respiration pour accompagner les adultes et les enfants
La respiration est un processus physiologique vital réflexe qui a cette spécificité de pouvoir être contrôlé. À son rôle nutritif en...
Yoga prénatal : effet mode ou vrai bénéfice ?
[Le yoga prénatal est très bénéfiques pour soulager les maux de grossesse (fatigue, nausées, mauvaise circulation, gène respiratoire,...
Une lettre destinée à toi, la mère trentenaire *
{J'ai trouvé ce texte de la blogueuse Catherine Dietrich, traduit sur un site (ultramignon.com). Catherine Dietrich c'est elle qui est...
Cohérence cardiaque et effort séquencé
{Je vous présente aujourd'hui un article tiré du Hors-Série n°7 sur le Vinyasa. Il est vraiment passionnant. Dans le hors-série vous...
World Cleanup Day : 15 septembre 2018, Participez à sauver la planète !
{Rejoignez l'initiative World Cleanup Day le 15 septembre pour participer au grand nettoyage de la planète ! Visitez le site pour faire...
L’endométriose : encore trop méconnue et taboue !
{Moi-même souffrant d'endométriose, je connais les douleurs intenses, voir insupportables, plusieurs jours dans le mois - avant, pendant...
Difficultés scolaires : ne pas se décourager !
Thème de l’article : Changer de regard sur l’échec scolaire Support de publication : The Huffington Post Date de publication : 10 octobre...
Le Vinyasa Yoga
{Voici un article tiré du hors-série n°7 d'Esprit Yoga, dédié au Vinyasa. Très complet, il aborde divers sujets en lien avec le Vinyasa...
Bonnes résolutions de début d'année : la sophrologie peut nous aider à les tenir !
Arrêter de fumer, retrouver la ligne, changer de boulot, me détendre...Chaque année, en janvier, on prend de bonnes résolutions... que...
Gérer son asthme avec la sophrologie et le yoga
Qu’est-ce que l’asthme ? L’asthme se caractérise par une inflammation des voies respiratoires qui conduit à des essoufflements, des...
